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BALLETT-WORKOUT


Ballett-Workout kombiniert Ballett und Workout zu einem Trainingserlebnis von Kopf bis Fuß.
Es ist ein Programm, das ausgesuchte Bewegungen aus dem klassischen Ballett mit Elementen aus Pilates, Yoga und intensivem Stretching verbindet.


Ballet-Workout bringt eine schöne Haltung, eine kräftige Muskulatur, enorme Beweglichkeit und ist gesund für den Rücken,
da die Übungen mobilisierend und haltungsstabilisierend auf die Wirbelsäule wirken.

Ballett Workout ist für Jedermann mit Spaß an Tanz & Bewegung

Ballett-Workout - von Jessica Mentrup  www.ballett-workout.de




www.fitness-griesheim.de